Oleh: Muhammad Farid Wajdi
Related Post: 9 Manfaat Jintan Hitam untuk Kesehatan
PALONTARAQ.ID – Berikut ini tujuh fakta tentang Buah-buahan dan Rempah yang menakjubkan, namun jarang diketahui umum manfaatnya yang sangat besar bagi kesehatan tubuh, yaitu:
- Menghirup aroma lemon dapat mengurangi mual dan dorongan untuk muntah.
2. Mengunyah cengkeh dapat menurunkan tekanan darah, Mengatasi sakit gigi dan meredakan batuk.
3. Menambahkan kayu manis ke dalam kopi membantu melawan penuaan, mengontrol kadar gula darah dan melindungi kesehatan jantung.
4. Jahe meredakan sakit tenggorokan jika dikunyah dalam potongan kecil atau bisa diseduh air panas membantu menurunkan demam, obat batuk, anti mual, dan pusing.
5. Minum air kunyit saat perut kosong dapat meningkatkan pencetubuh, Mengobati maag, asam lambung, dan imunitas tubuh.
6. Minum air hangat dengan madu atau propolis sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur dan menenangkan tubuh
7. Makan 2 pisang setiap pagi dapat membantu mengatasi kram otot karena kandungan kalium dan antioksidan yang tinggi, pisang sebagai sumber karbohidrat, mengatasi anemia, menyehatkan tulang, sebagai pelancar metabolisme, pisang juga bikin mood baik, mengurangi stres, ada hormon kebahagiaan ada pada pisang, sedangkan kulit nya bisa untuk maskeran mengangkat sel kulit mati, flek, jerawat, mengatasi gatal, untuk pemakaian nya bisa digosok gosokan pada area yang sakit.
Demikian beberapa manfaat buah dan rempah yang baik untuk kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat adanya. Barakallahu fiikum. (*)
