Oleh: Abu Miftah *)
Related Post: Pertolongan Pertama dan Tanaman Obat bagi Penderita Stroke
PALONTARAQ.ID – Gejala stroke ringan kerap tidak segera disadari hingga sebagian besar kasusnya gagal mencari pengobatan dengan tepat waktu.
Penting diketahui bahwa gejala stroke ringan sama dengan stroke, tetapi mungkin hanya berlangsung selama beberapa menit.
Berikut ini adalah beberapa gejala stroke ringan yang penting dikenali agar tidak terlambat dalam mencari pertolongan pertama:
• Mati rasa atau tiba-tiba kelemahan di wajah, lengan, atau kaki, terutama di salah satu sisi tubuh
• Tiba-tiba sulit berbicara
•Kebingungan
•Masalah penglihatan mendadak pada satu atau kedua mata
•Pusing, kehilangan keseimbangan, atau sulit berjalan
•Sakit kepala yang parah tanpa penyebab yang jelas
Memang Stroke ringan tidak menyebabkan kerusakan atau kecacatan jaringan otak yang berlangsung lama, namun bisa menjadi peringatan dini dari stroke.
Cara mengatasi gejala stroke ringan dapat dengan :
Perubahan gaya hidup
• Berolahraga
• Perbanyak makan buah dan sayur
• Mengurangi asupan makanan yang mengandung kimia sintetis, makanan yg berbahan tepung dan digoreng.
• Tidur yang cukup
• Mengelola stres Meningkatkan kontrol terhadap kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.
. Melakukan terapi Fashdu pada ahlinya.
Semoga bermanfaat adanya. Barakallahu fiikum. (*)
(* Abu Miftah, Terapis Fashdu.
