Oleh: Muhammad Farid Wajdi
PALONTARAQ.ID – TUBUH kita memerlukan kolesterol agar Organ-organ berfungsi dengan baik. Kolesterol merupakan zat lunak menyerupai lemak yang biasa berada di seluruh bagian tubuh.
Namun jika jumlah kolesterol berlebih dalam tubuh maka bisa membahayakan karena akan menumpuk pada dinding-dinding arteri. Penumpukan ini berakibat kepada penyempitan dan terhambatnya aliran darah di pembuluh nadi.
Bahaya kolesterol tinggi umumnya disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak dan malas berolahraga. Tingkat kolesterol yang berlebihan di dalam darah akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Jadi, akan jauh lebih bijaksana jika sejak awal menyadari dengan baik apa saja yang kita konsumsi, waspadai bahaya kolesterol tinggi yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan jantung.
Lihat juga: Ketika Para Dokter Bicara Terapi Bekam
Berikut ini resep herbal anti kolesterol tinggi, juga berfungsi sebagai pembersih Pembuluh Darah.
Bahan :
1. Jintan Hitam 1/2 sdt.
2. Temu Lawak 1/2 sdt.
3. Kayu Manis 1/2 sdt.
4. Fenugreek 1/2 sdt.
Cara membuat:
Haluskan seluruh bahan diatas (tidak perlu benar-benar halus), lalu seduh dengan air mendidih, diamkan sebentar dan tambahkan madu 1 sdm. Minumlah selagi hangat.
Dosis pemakaian: Minumlah ramuan ini 2 kali sehari.
Semoga bermanfaat adanya. (*)
